Fitnessfighten
Publicerat 2012-01-24 Tidpunkt 15:43:32
Detta nedanför ska jag från och med den 1 februari ge mig in på. Ska klara det! Måste utmana mig själv lite känner jag. Har faktiskt på egen hand gått ner 10kg sedan förra våren, väger nu 58kg igen som jag är nöjd med och vägde innan graviditeten med Edvin (är 1,72cm lång) men behöver en utmaning så jag kommer igång med styrketräning mm. Inte för sent att anmäla sig än så någon mer kanske ska hänga på?? ;)
FITNESSFIGHTEN, Läs mer här http://se.worldofshape.se/
Fitnessfighten är ett effektivt sätt för dig att snabbt komma igång och få resultat. Du tränar 1 timma per dag (styrketräning och kondition) varje dag i 30 dagar där du följer ett noga sammansatt kost- och träningsprogram som är anpassat för dig. Alla övningar kan du göra hemma eller på gymmet.
Gillar du utmaningar, tävla och vill gärna vinna - då skall du välja Fitnessfighten. Du lägger in dina bilder och mått innan och efter din träningsperiod. Det görs inom en vecka innan du startar och inom en vecka efter efter du slutat. När du har lagt in alla dina bilder och mått är du kvalificerad för tävlingen och kan vinna den.
Under din träningsperiod får du också praktiska kost- och träningstips via vår blogg, facbebookoch mail som du har med dig i framtiden då målet är att få ett långsiktigt hälsosammare liv.Om du följer vårt unika 30-dagars kost- och träningsprogram kommer du bland annat att få följande resultat:
- Minska i vikt och fettprocent
- Förändring av din kroppsform
- Minskad stress
- Ökad förbränning och välmående
- Förbättrat lymfsystem
VAD VINNER MAN?
Vinnaren får priser till ett värde av ca 80.000 kr:
- Träningsresa för en person till Portugal med Springtime Travel, värde ca 12.000 kr.
- Fustra Certified PT-utbildning, värde ca 38.000 kr.
- Roddmaskin, Concept 2, modell E från Concept.se, värde ca 19.000 kr.
- Valfria produkter från Casall till ett värde av 10.000 kr.
HUR VINNER MAN FITNESSFIGHTEN?
Vi väljer ut de tio deltagare som har lagt in alla sina bilder och mått och uppnått de bästa resultaten efter 30 dagar. Vi tar hänsyn till före- och efterbilderna, kroppsskillnaden procentuellt mätt i kilo, kroppsskillnaden procentuellt mätt i centimeter och pulsskillnaden procentuellt mätt i antal slag. Sedan får alla som vill rösta på de tio finalisterna. Den finalist som får flest röster vinner.
Pris: 495 kr
Period: 30 dagar (28 dagar i februari)
Start: den 1:a i varje månad (ej december)
Anmäl dig här.
Läs mer om Kick-Start här!
Lejonkungen i 3D
Publicerat 2012-01-23 Tidpunkt 09:49:36
Ny vecka och nya tag.
Igår var jag och Alvin på bio och såg Lejonkungen i 3D, tycker själv den filmen är väldigt bra så det var skoj. Det är väl på gränsen för långt med 1,5timme för en 4åring med spring i benen men det gick väldigt bra. Innan filmen åt vi på mc donalds så Alvin var nöjd. Jag hade aldrig heller sett en 3D film förut och det var väl lite mer speciellt men glasögonen man får var väldigt stora och Alvin tyckte väl det var sådär att ha på sig dom så han tog av dem efter ett tag. Nästa gång ska vi se Alvin och gänget 3 har Alvin bestämt för den handlar ju om han själv säger han ;)
Torsdagen den 19 januari
Publicerat 2012-01-19 Tidpunkt 10:02:36
Godmorgon, fast för min del har det varit morgon sedan 7 i alla fall. Vi "försov" oss en timme men vi hann i varje fall i tid. Bloggen går lite på sparlåga då jag inte riktigt haft tid för den. Det som upptar tiden är skolan, barnen, hemmet och lite träning. Sedan sitter jag så mycket vid datorn på dagarna i och med våra uppgifter/tentor så på kvällarna har jag inte alltid lust att ta fram datorn. Tur är väl det annars får jag väl snart fyrkantiga ögon :-) Tror ni det blir någon riktig vinter i år? Jag hoppas det kommer lite mer snö för några veckor så vi kan inviga barnens nya pulkor och Alvins skidor han fick i julklapp. Alvin har åkt skridskor några gånger nu och börjar få in tekniken lite, även om han fortfarande mest går framåt på dem men balansen har han!
Så här mycket snö hade vi förra året, idag är det betydligt mindre men lite vitt är det.
Nyklippt 2 åring
Publicerat 2012-01-08 Tidpunkt 21:16:30
Nu har Edvin klippt sig för första gången :-) ser ut som en annan och större Edvin nu. Vår lilla söta nej sägare, favorit ordet nu är nej nej nej.
5 januari 2012
Publicerat 2012-01-05 Tidpunkt 13:10:27
Idag är det den 5 Januari 2012 och vår Edvin blir idag hela 2 år gammal! Vart tog dessa 2 år vägen??? Dock var januari 2010 inget bra år för Edvin då han drabbades hårt av RS-virus vilket kan märkas lite en idag. Som igår när han hostar och det piper i halsen. Dock inte farligt men jag undrar om han inte fått lite förkylningsastma som man kan få om man haft RS. Fast nu var det inte det jag skulle skriva utan GRATTIS till Edvins på sin 2 års dag.
Nyfödd liten plutt!
Edvin 1 år!
1år och 11 månader.
.
Stor kille nu och nu sover han inte längre i spjälsäng då en av hans presenter var en ny säng. Känns lite små konstigt men samtidigt också bra. Han är en viljestark liten kille minst sagt. Alvin och Edvin är lite olika då Edvin är lite lugnare men har då mycket mer humör än vad Alvin hade i samma ålder. Edvin han kan lägga sig och skrika när något inte går som han vill och är väldigt bestämd på vad han vill göra och INTE göra.
.
Han ska absolut sitta på en vanlig stol, inte under några omständigheter klä på sig utan jag och Alvin får låtsats att vi stänger dörren och går till förskolan för att han ska vilja klä på sig, han ska helst bara kolla på Pippi filmer annars ska tvn vara avstängd, vatten är till för att hällas ut och lekas med, han drar Alvin i håret.
.
Fast han är också världens mysigaste och goaste lillebror som vill sitta i soffan och mysa under filt med oss. Lilla Edvin börjar bli stor, fast vi kan fortfarande handla på bebisavdelningen så lite liten är han;)
Nytt år och årets första vecka
Publicerat 2012-01-05 Tidpunkt 12:59:51
Hallå! Hoppas ni alla har det bra. Här försvinner dagarna illa kvickt. Julen var väldigt bra och likaså nyår, båda högtiderna firade vi hemma hos oss. Nyåret var väldigt lugnt men det är nog skönast. Julen innebar god mat, gott fika och en hel drös med paket främst till Alvin och Edvin. Hemmet är nu fullt av leksaker (var det innan med ;)) och en del hockeysaker med! Alvin fick nämligen en truck/väska fylld med skridskor, hjälm och en massa skydd.
Julaftonsmorgon
Hockey hockey.. Hejja hejja!
Busungar!
Nu väntar ett nytt år med nya överraskningar och händelser, hoppas 2012 ska bli ett bra år.
Snart 4 advent
Publicerat 2011-12-17 Tidpunkt 21:22:50
Godkväll!
Sitter och väntar på att Andreas ska komma hem med kebabsallad. Blev sen middag för oss idag då vi åt sen lunch på stan tidigare idag. Barnen åt innan vi åkte hemifrån så vi passade på att äta när bara Alvin var vaken då Edvin sov i vagnen. Annars är det full rulle just nu när vi är iväg någonstans med båda barnen. Dom busar gärna upp varandra :-) Var mycket folk ute idag och säkert lika mycket hela nästa vecka. Är några få klappar kvar vi ska handla och en del mat ska handlas och förberedas! Men det ska nog gå ihop detta år med.
.
Alvin är i en väldigt ja vad man nu ska kalla det, påfrestande period kanske.. Han är stöddig och kan vara riktigt sur emellanåt. Idag är jag inte hans bästa kompis för att han inte fick öppna en julklapp lite tidigare... "Fattar du ingenting, elleeeer??" och sådana roliga kommentarer får vi höra nu. "Shit asså... Åh jag orkar inte med det här, vad jobbigt allt är, fattar du inte vad jag säger, jag bestämmer faktiskt över mig själv så du kan inte bestämma över mig".. Ja ni förstår :-) Vet inte vad han får allt ifrån heller men barn lär sig väl ett och annat av varanda, och oss vuxna såklart. Även en del bråk är det mellan Alvin och Edvin så nu önskar jag lite snö över jul och mellandagarna så vi har något att sysselsätta oss med.
Hoho i stugan
Publicerat 2011-12-15 Tidpunkt 19:24:07
Fin bild på mina barn innan vi skulle på dop i lördags. Dock var vi inte kvar så länge på fikan för dessa barn för galna och sprang runt som tokar.
.
Tiden springer iväg och snart är min VFU slut på förskolan där jag är, efter 3 veckor. Kommer kännas lite tomt att gå tillbaka till skolan men vi har rätt mycket uppgifter som måste avklaras innan jul så bra att kunna fokusera på enbart det. Har varit hemma med barnen idag då Edvin kräktes i tisdagsnatt men inget mera kom och vi tror det var slem som kom upp då han hostade. Men lika bra att vara på den säkra sidan. Synd att vi missade luciafirandet bara. Alvin var jätte ledsen över det igår. Nu ska jag plugga lite och har precis kokat lite kola och gjort en saffranstryffel tårta som ska frysas in till julafton. Inte långt kvar nu! Sakar lite snö bara...
Språk
Publicerat 2011-11-30 Tidpunkt 21:20:24
Vi går till en logoped för att Alvin ska få lite stöd och hjälp i sin språkutveckling då han har lite svårt för vissa ljud. Som ssss ljud. Vi tycker det går framåt men han har inte riktigt ro att arbeta med det så länge som han kanske skulle behöva (vi får "läxa"). Men samtidigt tror jag(vi) att det kommer ge sig med tiden då det är en stor förbättring sedan förra hösten.
.
Det som är jobbigt är att han numera är medveten om det och idag hade en flicka vid mellanmålet sagt till Alvin att han pratar dåligt och tre andra barn hakat på. Så fyra barn mot lilla Alvin och hans ena fröken hade sett hur ögonen fylldes med tårar. Eftersom hon satt vid bordet pratade hon direkt med barnen så det var bra och dom bad om förlåtelse. Alvin gråter i princip aldrig på förskolan är alltid glad så nu var han verkligen ledsen. Stackars lilla gubben! Barn kan vara så elaka och språket är ganska känsligt hos Alvin. Jag hoppas det ska lösa sig tills han börjar förskoleklass!
Alvin somnade nere på soffan när jag var uppe och nattade Edvin som verkligen inte ville sova trots att han var jätte trött. Andreas är på möta i Örebro och borde kommer hem om en timme kanske.
Edvin och blåöga
Publicerat 2011-11-27 Tidpunkt 09:59:00
Edvin har blåöga för han blev putad på förskolan i torsdag så att han ramlade in i ett hörn på en skohylla :( Fast jag tror inte det blev någon större skada som tur var. Kunna gått mer illa sa hans fröknar.
Jul en
Publicerat 2011-11-26 Tidpunkt 18:45:00
En jul en har fått flytta in på köksbordet. Längtar tills det kommer lite snö nu! Om det ska vara vinter kan det lika gärna vara snö och sen kan den försvinna snabbt till våren. Gillar inte denna lera som blir, får tvätta barnens ytterkläder hela tiden känns det som.
Första advent imorgon
Publicerat 2011-11-26 Tidpunkt 11:58:08
Har ni pyntat inför advent imorgon? Vi har börjat lite smått. Brukar inte ha så mycket tomtar men några få har vi plockat fram. Hade barnen hemma från förskolan igår så vi pyntade lite. Längtar tills vi kan ta in granen men eftersom vi ska ha en riktigt gran så kan vi inte ta in den än. Får bli helgen innan julafton för efter nyår ska pyntet bort. Vill inte ha julpynt framme på Edvins födelsedag!
.
Idag ska Alvin på kalas på eftermiddagen på busborgen och vi ska nog åka runt och kika efter lite klappar. Är i princip klar med barnens men finns några andra som också ska få klappar.
Edvin kikar på Pippi Långstrump! Pippi pippi säger han sen blev han sur för att filmen är repig så den fungerar ej som den ska.
.
Nej dags för lunch för nu är Andreas klar med sitt glögg projekt. Nu ska det bara stå veckorna fram till jul sen får vi se hur glöggen smakar :) Luktar gott i varje fall!
Lussebullar utan russin
Publicerat 2011-11-20 Tidpunkt 19:09:17
Bakning pågår, eller gräddning rättare sagt. Alvin önskade lussebullar utan russin men med socker så det fick det bli!
Onsdagen den 16 november
Publicerat 2011-11-16 Tidpunkt 20:51:12
Godkväll i stugorna, husen och lägenheterna.. Kanske någon som bor i slott också? ;-) Ja inte bor vi i ett slott men man ska inte klaga finns de som har det värre. Önskar bara att vi hade hunnit med att renovera köket innan jul men det hinner vi inte. Planerat det på Ikea har vi gjort för ett bra tag sedan så det ska egentligen bara beställas men innan dess är det massa annat som måste göras här hemma. Några extra timmar på dygnet skulle inte sitta fel!
.
Har ni adventskalender till era barn? Alltså inte choklad utan sådan med små paket varje dag? Jag har alltid haft det som barn och Alvin har haft det de senaste jularna men i år vet jag inte. Är lite kluven. Tycker det är svårt att få ihop några vettiga paket och det blir ca 50 paket som ska inhandlas eftersom Edvin också är rätt medveten om vad Alvin får och inte detta år. Förra året var han bebis så då var det inte så svårt :-) Men nu är han världens sötaste envisaste två åring (snart). Finns färdiga att köpa som ovan men jag tycker de är lite tråkiga och rätt dyra för vad man får så en sådan blir det nog inte. Ja ett I- Lands problem!
.
Annars är det fullt upp i skolan från och med nu och fram till jul. Har inte ens jullov egentligen, är det mänskligt att inte ha det när man pluggar ;-) Men som en lärare sa till oss så är vi inte elever utan STUDENTER. Stor skillnad där förstår ni!
Läsa bok
Publicerat 2011-11-09 Tidpunkt 16:58:00
Edvin läser för mig när jag lagar mat :-)
Jag är mamma till Alvin som är född 24 juli 2007 och Edvin som är född 5 januari 2010. Jag älskar livet som mamma till min söta barn och är just nu föräldraledig! Vi bor i Västerås och letar just nu efter ett större boende. Gärna ett hus på landet! Jag skriver om livet som mamma, vår vardag men det smyger sig även in lite shopping, träning och annat som intresserar mig!
